Aktualności
Dziś światowy Dzień Rzucania Palenia. Nie czekaj, rzuć nałóg już dzisiaj!
- 19-11-2020
- drukuj
19 listopada obchodzony na całym świecie, jako Dzień Rzucania Palenia nie tylko zmusza do refleksji, ale i zachęca palaczy do podjęcia walki z nałogiem.
Dane Światowej organizacji Zdrowia mówią, że co roku palenie tytoniu zabija 7 mln ludzi na całym globie i blisko 1 mln tzw. biernych palaczy. Nikotyna wywołuje nie tylko choroby serca, płuc, układu krążenia, udary, ale i groźne nowotwory. Dym papierosowy zawiera ponad 7 tysięcy związków chemicznych. Co najmniej 250 wśród tych substancji jest szkodliwa, a 70 ma działanie rakotwórcze. Palący papierosy wdycha smołę, radioaktywny polon, nikiel, cyjanowodór, formaldehyd, amoniak oraz tlenek węgla, który tworząc z hemoglobiną kompleks zwany karboksyhemoglobiną sprawia, że krew staje się gorzej natleniona.
Nie każdy zdaje sobie sprawę, jak toksyczny jest dym papierosowy dla tzw. biernych palaczy. Dym unoszący się z żarzącej się końcówki papierosa jest czterokrotnie bardziej toksyczny niż ten, którym zaciąga się palacz.
Badania przeprowadzone przez ekspertów ds. zdrowia publicznego WHO wykazały, że palacze są bardziej narażeni na ciężką chorobę z powodu COVID-19 w porównaniu z osobami niepalącymi. COVID-19 to choroba zakaźna, która atakuje przede wszystkim płuca.
A jakie korzyści płyną z rzucania palenia? Badania naukowe wskazują, że walka z nałogiem nie tylko poprawia jego jakość, ale wydłuża życie nawet o 10 lat. Pozwala nam też odciążyć domowy budżet, ale i zaoszczędzić na wydatkach związanych z opieką zdrowotną chorych.
Pomoc w rzuceniu palenia można uzyskać nieodpłatnie w Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym 801 108 108 lub 22 211 80 15. Pracujący tam konsultanci pomogą opracować plan rzucenia palenia i będą wspierać na wszystkich jego etapach.
Więcej informacji można uzyskać na stronie Lubuskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w zakładce-Profilaktyka.
Elementy dodatkowe powiązane z tą informacją
- e-usługi
- Turystyka
- › Organizacje
- › Oświata
- › Kultura
- › Współpraca zagraniczna
-
›
Projekty unijne
- RPO Lubuskie 2020
-
PROW 2014-2020
- Zagospodarowanie terenów zielonych-Olbrachtów
- Zagospodarowanie terenów zielonych w Bieniowie
- Budowa placu zabaw w Sieniawie Żarskiej
- Budowa siłowni zewnętrznych w Gminie Żary
- Przebudowa sieci wodociągowej
- Przebudowa i rozbudowa SUW
- Budowa infrastruktury w m. Olbrachtów
- Uporządkowanie gosp. wodno-ściekowej w Gminie Żary
- Przebudowa dróg na terenie Gminy Żary
- Budowa infrastruktury w m. Mirostowice Dolne
- POIŚ 2007-2013
-
Interreg Polska- Saksonia 2014-2022
- „Gmina Żary i Gablenz zapraszają”
-
„Strażacy na Pograniczu Polsko-Saksońskim, to innowacyjny sprzęt ratowniczo – gaśniczy, rozwijająca się gospodarka, skuteczni wobec migracji ludności"
- Szkolenie pt., „Jakie występują zagrożenia dla Parku Mużakowskiego oraz wypracowanie koncepcji użycia służb ratowniczych z Polski i Niemiec”
- Kampania informacyjna dla dzieci pt. bezpieczne "Wakacje 2018"
- Pożar składowiska sortowni odpadów komunalnych w Zakładzie Zagospodarowania Odpadów Sp. z o.o. Marszów
- Ćwiczenia w Domu Kultury. Symulowane zagrożenie chemiczne poprzez rozpylenie nieznanej substancji chemicznej, na skutek paniki wybuchu pożaru”
- Bezpieczne Ferie 2019
- Przygoda z Nysą...- etap V
- Interreg V A Brandenburgia-Polska 2014-2020
- PO Polska Cyfrowa 2014-2020
- Sport
- Media Informacje